NACHO KALETA
Amante del autoconocimiento y el desarrollo personal.
12 años de experiencia como profesor de yoga.
“Aplico el conocimiento atesorado a través de mi propia experiencia, el aprendizaje de numerosos profesores reconocidos a nivel nacional e internacional y la indagación de mi mundo interno desde la perspectiva gestáltica.
Mi metodología se basa en diferentes sistemas del yoga y técnicas psico-corporales incorporadas del PCI (proceso corporal Integrativo) para desarrollar la autorregulación del sistema nervioso.
La finalidad es explorar el desarrollo del ser para el bienestar personal y la indagación en el campo contemplativo y espiritual”.
Este es un encuentro orientado a la exploración del cuerpo-mente a través de la mecánica del sistema esquelético-muscular, la respiración y del sistema nervioso.
Se iniciará con una práctica de asana, a continuación, indagación de la biomecánica y la exploración de pautas para la alineación y corrección de asanas.
